Tel: (61) 98101-3071
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Estamos felizes em recebê-lo e oferecer nossos serviços para cuidar da sua saúde mental e emocional. Compreendemos os desafios que a vida apresenta em diversos aspectos e como isso pode afetar nosso bem-estar. Ao longo da vida, é inevitável vivenciar momentos de ansiedade e tristeza. Essas emoções fazem parte da vida, independentemente de gostarmos delas ou não. É mais vantajoso aprender a lidar com essas emoções do que tentar evitá-las ao longo da vida. Nossa equipe é composta pelos experientes psicólogos Renata Vilhena e Thiago Vilhena, ambos altamente qualificados.
Entre em contato conosco e agende uma sessão, onde poderemos trabalhar juntos nesse processo.
Psicóloga Renata Vilhena é especialista:
Terapia Analítico Comportamental
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Psicólogo Thiago Vilhena é especialista:
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Psicologia Analítica (Junguiana)
Abordagens psicoterapêuticas inovadoras e baseadas em evidências.
Comprovadamente mais eficazes para:
Transtorno de personalidade Borderline;
Aprimoramento do bem-estar global
e elevação da qualidade de vida;
Transtorno de Ansiedade;
Transtorno depressivo maior (Depressão);
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
Compreensão dos pensamentos,
emoções e comportamentos;
Resolução de questões pessoais e superação de conflitos internos;
Transtorno do Pânico;
Burnout;
TDAH em Adultos
Aperfeiçoamento da flexibilidade
psicológica e regulação emocional;
Melhoria das habilidades
de comunicação e
relacionamento interpessoal;
O atendimento psicológico individual é um convite para que você possa olhar sua história de forma diferente e a partir daí construir novas formas de pensar e agir. Fazer psicoterapia permite ampliar o autoconhecimento e regular as emoções de forma que ocorra uma melhora na qualidade de vida. Neste contexto, o psicoterapeuta servirá como um GPS indicando rotas alternativas àquelas que você costuma seguir.
Sabemos que muitas pessoas têm receio de ir ao psicólogo, mas a psicoterapia é extremamente vantajosa para quem se dispõe a vivenciá-la.
Uma das principais vantagens da psicoterapia é a oportunidade de falar sobre seus problemas com alguém que é treinado para ouvir e entender suas preocupações.
O processo de conversar com um psicólogo ajuda a organizar as ideias e sentimentos, identificar padrões de comportamentos e pensamentos, ampliando o autoconhecimento e descobrindo assim novas formas de enfrentar o dia a dia.
A psicoterapia oferece um ambiente seguro e confidencial onde as pessoas podem se sentir confortáveis para falar sobre coisas que podem não ter coragem de falar com amigos ou familiares. Outras vantagens da psicoterapia são: melhorar habilidades de comunicação, de enfrentamento, de estratégias de resolução de problemas, favorecendo uma melhora da autoestima e no senso de autoeficácia.
Por fim, a psicoterapia pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e estresse. Ao refinar habilidades de enfrentamento, comunicação e tornando-se cada vez mais conscientes de quem são, as pessoas se tornam mais capazes de lidar com desafios futuros de forma saudável e eficaz.
Se você está enfrentando desafios emocionais, aqui na Imago estamos dispostos a te acompanhar nesta caminhada que, por vezes, pode ser difícil, porém sempre transformadora.
Entre em contato com nossos profissionais e agende sua consulta. Estamos aqui para apoiá-lo!
Entendemos que a busca por um profissional de psicologia pode ser um passo significativo, e estamos aqui para tornar essa jornada o mais tranquila possível.
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